دوستو غذائی ماہرین کے مطابق انسانی صحت کیلئے سبزیوں، دالوں، دودھ اور پھلوں کے علاوہ ہفتے میں 2 بار گوشت کا استعمال انتہائی ضروری ہے کیوں کہ اس سے غذا کا انتہائی اہم جزو پروٹین حاصل کی جاتی ہے. گوشت مزید پڑھیں