متوازن-غذا

فضائی آلودگی سے لڑنے اور پھیپھڑوں کی صحت کو بہتر بنانےوالی پانچ غذائیں

جیسے جیسے فضائی آلودگی کے حوالے سے خدشات بڑھ رہے ہیں، اپنی غذا میں کچھ سپر فوڈز شامل کرنا پھیپھڑوں اور مجموعی صحت کے لئے قدرتی دفاع فراہم کر سکتا ہے۔اگرچہ غذا اور سانس کی صحت کے درمیان تعلق عام مزید پڑھیں

Somg-in-Lahore

لاہور کے پرائیوٹ سکولوں کا سموگ کم کرنے کا سکول کارپول پروگرام

لاہور کے نجی اسکولوں نے ایک کارپول پروگرام شروع کیا ہے جس کا مقصد فضائی آلودگی کو کم کرنا اور پنجاب کے دارالحکومت میں سموگ کے بگڑتے ہوئے بحران کے جواب میں اسکول کے اوقات میں ٹریفک کی بھیڑ کو مزید پڑھیں

مورنگا

مورنگا کا استعمال کیوں‌ضروری ہے اور کتنی مقدار استعمال کی جائے

پروفیسر ڈاکٹر شہزاد بسرا عالمی مورنگا چیمپئن ہیں، جو مورنگا کے فوائد اور اس کے طریقہ استعمال سمیت دیگر موضوعات پر معلوماتی مواد شیئر کرتے رہتے ہیں۔ شہزاد بسرا کہتے ہیں کہ کھانا چاہیے اگر تو آپ مکمل صحت مند مزید پڑھیں