ارے بھائی دوا کھانے کے بھی صحیح یا غلط طریقے ہوتے؟ ہمارے نزدیک تو دوا کھانے کا طریقہ یہی ہے کہ گلاس پانی لیا، دوا پھانک لی، دوا کو پانی کو چند گھونٹ پی کر گلے سے نیچے اتار لیا مزید پڑھیں
پرسکون نیند انسانی جسم اور دماغ کیلئے ناگزیر ہے۔ تاہم کئی عوامل ہماری نیند کو خراب کرنے کا باعث بنتے ہیں جن میں ایک عنصر ہارمونز کا بھی ہے۔ انسانی جسم میں میلا ٹونن نامی ہارمون نیند کیلئے اہمیت کا مزید پڑھیں
پاؤں خصوصاً انگوٹھے کی سوزش، جوڑوں کا درد (گٹھیا) اور گردے میں پتھری یہ سب بیماریاں یورک ایسڈ کی مقدار بڑھنے سے وجود میں آتی ہیں۔ یورک ایسڈ کی زیادتی پیورن نامی مادے کی زیادہ مقدار رکھنے والی اشیاء کے مزید پڑھیں
ای سگریٹ یا ویپ پین جنہیں سگریٹ سے محفوظ سمجھا جاتا ہے اور سگریٹ چھوڑنے کیلئے اکثر متبادل کے طور پر پیش کیا جاتا ہے، حقیقت میں محفوظ نہیں بلکہ مضر صحت ہے۔ اس ڈیوائس میں ای لیکوڈ ہوتا ہے مزید پڑھیں
انسانی سرگرمیوں سے دن بدن متاثر ہوتی اوزون تہہ کے باعث اب مضرصحت شعاعیں خطرناک حد تک بڑھ چکی ہیں جن سے نہ بچنے کی صورت میں انسان مہلک بیماریوں تک کا شکار ہو سکتا ہے۔ ایسے میں حفاظتی اقدامات مزید پڑھیں
سردیوں کے موسم میں چھوٹے دن اور ٹھنڈے درجہ حرارت کی وجہ سے اکثر لوگ نزلہ و زکام کا شکار ہو جاتے ہیں جبکہ سردی سے بچنے کیلئے زیادہ تر گھر یا بند کمروں میں رہنے کی وجہ سے قوت مزید پڑھیں