صحت

خاموش ذہنی بیماریاں؛ وہ ذہنی مسائل جو نظر نہیں آتے مگر اندر سے توڑ دیتے ہیں

آج کے دور میں ذہنی صحت پر بات تو ہونے لگی ہے، مگر اب بھی کئی ایسی خاموش ذہنی بیماریاں…

Read More »

بغیر احساس کے تھکن یا سائلنٹ برن آؤٹ کیا ہوتی ہے؟

آج کے تیز رفتار دور میں بہت سے لوگ بغیر واضح تھکن یا ذہنی بوجھ کے شکار رہتے ہیں، لیکن…

Read More »

خواتین کی صحت سے جڑی عام غلط فہمیاں

خواتین کی صحت  ایک ایسا موضوع ہے جس پر صدیوں سے بات تو کی جاتی رہی ہے، مگر بدقسمتی سے…

Read More »

فیشن کے نئے رجحانات: کیا آپ بھیڑ چال کا شکار ہیں یا اپنا اسٹائل خود بناتے ہیں؟

جب ہم فیشن کے نئے رجحانات کی بات کرتے ہیں، تو اکثر ذہن میں مہنگے برانڈز اور ریمپ واک پر…

Read More »

صحت مند طرز زندگی کے طریقے: تبدیلی کا سفر کیسے شروع کریں

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہم میں سے بیشتر لوگ اپنی صحت کو سب سے کم ترجیح کیوں…

Read More »

بریسٹ کینسر ؛ وہ علامات جن کی جانب کم دھیان جاتا ہے

کئی لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ بریسٹ کینسر ہر مرتبہ ایک نمایاں گانٹھ سے شروع ہوتی ہے۔ مگر یہ مفروضہ…

Read More »

صحت کے شعبے میں اے آئی کا کردار: جدید طب میں انقلاب

صحت کے شعبے میں اے آئی اب کوئی مستقبل کی بات نہیں رہی — یہ ایک حقیقی موجودہ حقیقت ہے…

Read More »

بلڈ پریشر کنٹرول کی ترکیبیں؛ ماحولیاتی اثرات کیسے بلڈ پریشرپر اثر انداز ہور ہے؟

خون کا بلند دباؤ (ہائی بلڈ پریشر) صرف نمک، ورزش اور وزن کا معاملہ نہیں رہا۔ حالیہ تحقیق بتاتی ہے…

Read More »

ذہنی صحت کی اہمیت؛ ایک بیمار ذہن سینکڑوں کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

جب ہم ذہنی صحت کی اہمیت کی بات کرتے ہیں تو عام طور پر اسے انفرادی تکالیف کے تناظر میں…

Read More »

غذائیت اور متوازن غذا، جدید زاویہ اور غذائی حکمت عملی

ہم سب نے یہ جملے سنے ہیں:  غذائیت اور متوازن غذا لو، صحت پاؤ۔ لیکن سوال یہ ہے کہ آج…

Read More »
Back to top button